[運動]跑步與體重的關係

我的跑步運動持續了一個月, 總共跑了11天, 每次大約六公里, 我驚人的發現一件事, 我的體重一點都沒有變化! 真是頑強呢, 讓我頗為挫折. 不過我還是會繼續跑步的. 畢竟小耶以跑步一小時+無糖飲料, 瘦了八公斤確實的激勵到我了.

爬山的計劃被一個莫名其妙的颱風打亂取消, 讓我現在一整個心空空的. 有種已經蓄勢待發但是無處可衝的感覺. 再加上X Japan的演唱會無限期延期, oh, No!